Summary:
⭐️ 副腎が分泌するすごいホルモンの話
⭐️ 生命を維持するために不可欠な５０以上のホルモン
⭐️ 女性でも男性ホルモン「テストステロン」が分泌される！？不足すれば問題に
⭐️ 副腎まんじゅうの皮「副腎皮質」と、あんこ「副腎髄質」について
みなさん、こんにちは。
副腎疲労専門カイロプラクティック「CHIROPRATICA」院長の小菅一憲です。
そしてこのBlogの筆者「Kossy（コッシー）」です。
前回のBlogでは、副腎がホルモンを分泌していろいろな働きをしていると話しました。
前回のBlogはこちら↓
今日は「副腎」が分泌するすごいホルモンについてのお話をしていきましょう！
⭐️ 副腎が分泌するすごいホルモンの話
⭐️ 生命を維持するために不可欠な５０以上のホルモン
⭐️ 女性でも男性ホルモン「テストステロン」が分泌される！？不足すれば問題に
私たちの身体の中では、さまざまなホルモンが分泌されていますが、その中でも副腎は生命を維持するために不可欠な５０以上のホルモンを分泌しています。
例えば・・・
興奮した時や緊張する時に分泌する「アドレナリン」や、
身体の炎症を抑えてくれたり、エネルギーを作る「コルチゾール」、
そしてさまざまな性ホルモン・・女性ホルモンの「プロゲステロン」や「エストロゲン」、
男性ホルモンの「テストステロン」、
若返りホルモンと呼ばれる「DHEA」「DHEAs」などなど。
意外だったかもしれませんが、女性でも男性ホルモン（男性でも女性ホルモン）は分泌されていて、特に逆の性ホルモンはなんと副腎で分泌されているのです！
そして、女性でも「テストステロン」が不足すれば、性欲が低下したり、ブレインフォグ（頭に霧がかかったような状態）になるので、結構ここも重要なんですよー。
男性側もしかりです。
副腎がしっかり機能すれば、これらのホルモンが正常に作られ、体調も安定しますが、逆にさまざまなストレスで副腎が疲れて、機能低下の状態になってしまうと、ホルモンの分泌が低下したり、バランスが悪くなり、病気や不調の原因になります。
⭐️ 副腎まんじゅうの皮「副腎皮質」と、あんこ「副腎髄質」について
さて、そんなたくさんのホルモンを作り出す「副腎」。
一体どんな臓器なのでしょう。
前回もお話ししましたが、非常に小さい臓器です。腎臓の上に帽子のように乗っているのがこの「副腎（Adrenal Gland）」です。
重さも３〜５g、腎臓の２０分の１しかありません。
腎臓にくっついているので、密接な関係があるのかと思いきや、オリジンは全く違い、腎臓は泌尿器系の臓器であるのに対して、副腎はホルモンを分泌する内分泌器官の一つなんですね〜。
腎臓が 野球ボール ぐらいとしたら、副腎は クルミ ぐらいと考えるとイメージ湧くでしょうか＾＾。
こんなに小さい副腎ですが、ほんっとにパワフルな臓器です。
さてさて、
副腎を真っ二つに切ってみると、絵のようにひしゃげた「まんじゅう」のような形をしています。
外の薄皮はCapsuleと書いてありますが、その内側の皮は「副腎皮質 Cortex」
そして、あんこの部分が「副腎髄質 Medulla」と呼ばれています。
そして、この「副腎皮質」と「副腎髄質」から分泌されるホルモンがそれぞれ違うのです。
◇ 副腎皮質ホルモン
コルチゾール
DHEA
アルドステロン
など
◇ 副腎髄質ホルモン
アドレナリン
ノルアドレナリン
ドーパミン
など
特にこの中でも、このBlogのテーマでもある「副腎疲労」には・・・
コルチゾール「Cortisol」
と呼ばれるスーパーホルモンが関わっているのですが、
今日はここまでにして・・・
次回は、そんなスーパーホルモン「コルチゾール」の話をしていきましょう＾＾。
つづく。
Thank you for reading to the end.
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
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Written by
小菅一憲
Bachelor of Applied Science
Bachelor of Chiropractic Science
AK Practitioner
国際基準のカイロプラクター
アプライドキネシオロジスト
健康栄養指導士
野菜ソムリエ
私は・・・
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