先日花粉症のお話がありましたが、皆様対策などしておりますか？？

私は、病院で検査はしてないものの、年々この時期になると目の痒みや鼻のムズムズ感が
強くなっている感じがします。
ですが、先日ブログで紹介した「月見草オイル」を摂っているので今年は大丈夫なはずです！

花粉が飛び回るようになると慌てて病院へ行き、抗アレルギー剤を服用し点鼻や目薬を
使用すると思いますが、その前に自分で出来る事からやってみてはいかがですか？

例えば、ニンジンはβカロチンを沢山含んでおり、皮膚や粘膜を強くして免疫力をアップしてくれます。
花粉の時期になると、無性に人参を食べたくなる人もいるそうですよ。

その他、ペパーミントティーも花粉症に効果があると言われてます。
ペパーミントに含まれるミントポリフェノールが抗アレルギー作用があり、鼻水や鼻づまりに効くそうです。

期間限定でカイロプラティカにも有機ペパーミントティーをご用意しておりますので、楽しみにしていて下さい！